知识技能：

通过对健康与亚健康等概念的介绍，帮助学习者较为全面的掌握生命与健康的基本内涵。

通过对各种因素对生命与健康的影响的案例评析，帮助学习者深刻理解各种因素和生命与健康之间的关系。

通过相关作业的布置和讨论，帮助学习者提高解决有关生命与健康问题的技能。

过程与方法

通过对生命与健康相关知识的讲解以及有关案例的评析，向学习者提供有关生命与健康及相关热点问题的素材，帮助学习者掌握解决有关生命与健康问题的方法。

情感、态度、价值观

通过作业的布置以及相关问题的讨论，帮助学习者树立有关生命与健康的正确情感和态度，并能将正确的价值观运用于其教学与工作中。